<プログラム例 3時間 2回コース>*テーマは他にセクシュアリティ/シェーム(恥)
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第1回目 |
第2回目 |
10:00 11:00 12:00 1:00 |
自己紹介 What’s
new? 夢語り 身体の調子 精神状態 アディクション ガイダンス(プログラムとテーマ) CRガイダンス テーマは「怒りの感情の表出と受容」 (怒りのエネルギーをクッションにぶつける →そして抱きしめて) (自分のことを話すのなら何でもあり/ もちろん他言無用/ I メッセージ) シェアリング 瞑想 コラージュ(平面箱庭)ガイダンス テーマは「今の気持ち」 コラージュを持ち帰り、見えるところに張って、 ストーリー/詩を作ってくる ストーリーテリング ガイダンス (右脳を使う/即興詩/イメージ/自分史 読むのではなく覚える) 1日のシェア |
What’s new? 夢語り 身体の調子 精神状態 シンクロ 瞑想 身体からのメッセージ (身体のどの部分が不快? →表現してみる) テーマは「母娘」 (被害者は創り手/葛藤解決) シェアリング ストーリーテリング (私が主役の物語) 全体のシェア |
準備 |
紙/画材/雑誌/写真集/はさみ/のり |
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備考 |
クッションを各自ひとつ持ってくる コラージュを展示 写真撮り |
コラージュを展示 写真撮り |
コンセプト |
意識覚醒 問題に気づく 語る(絵) 解放 和解 |
微細な気づき 身体からのメッセージ 感情の具体化 語る(ストーリー) 融合 |
<他プログラム例 10人〜15人グループ 2時間講座枠 1回コース>
投影法を用いたペインティングまたはコラージュ
ストーリーを作る
共同制作 シェアリング