<プログラム例 3時間 4回コース>
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第1回 |
第2回 |
第3回 |
第4回 |
10:00 11:00 12:00 1:00 |
ガイダンス 自己紹介 ピアカウンセリング (気持ちいい場所/時間) 相手の話を伝える コピー (気功/ヨガ/種) 声を出す 瞑想 ガイダンス ペインティング (紙をクシャクシャにして陰影を作る) 投影法 ストーリー/詩 シェアリング 1日のシェア |
What’s new? 夢語り ピアカウンセリング (絵を見ながら気持ちを語る) 相手の話を伝える イエス/ノー ゲーム プロテクト アイコンタクト 瞑想 サイコドラマ (思いで横丁) シェアリング 1日のシェア |
What’s new? 夢語り サイコドラマ 音楽にあわせて歩く (人との距離感) イメージを身体表現する(鶴/猫) ウォーキング メディテーション ペインティング (インクをたらす) ペアで印刷 投影法 ストーリー/詩 シェアリング 1日のシェア |
What’s new? 夢語り サイコドラマ 心音を聴く ペアでマッサージ ベビー ウォーキング メディテーション ペインティング (スケートリンク) 合作 シェアリング 全体のシェア |
準備 |
紙/画材 |
CDプレーヤー/身に着けるもの |
CDプレーヤー/紙/画材 |
CDプレーヤー/紙/画材/毛布 |
備考 |
身に着けるものを各自ひとつ持ってきてください 絵を展示 写真撮り |
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絵を展示 写真撮り |
絵を展示 写真撮り |
コンセプト |
出会い 知る まねる(共感) 安心 |
深める(想う/思いやる) ことば(感情表現) まもる(境界) |
イメージ(身体表現) 感じる(触れる/温もり) |
深まる(からだ) 共に在る/創る |